源式羽球羽毛球閃電開悟課視頻課程27集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)
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詳細(xì)目錄:
1_移動還是又亂又慢嗎,學(xué)會正確啟動移動快如閃電.mp4
2_打不準(zhǔn)球發(fā)不上力,蹬踏加確認(rèn)助你一臂之力.mp4
3_不會跑位打不到球,萬能步法來幫你.mp4
4_像無頭蒼蠅一樣亂跑?擁有上帝之眼你也能降維打擊.mp4
5_不會準(zhǔn)備打不好球,正確的準(zhǔn)備姿態(tài)才能又好又帥.mp4
6_正手萬能握拍讓你舒服的進(jìn)行全部發(fā)力.mp4
7_握拍變拍掌握好,球場全面無死角.mp4
8_萬能架拍帶來萬能變化.mp4
9_萬能鞭甩讓你球速像子彈一樣.mp4
10_超級吊球讓你打的對手沒有還手之力.mp4
11_詭術(shù)收吊讓你把對手騙的原地罰站.mp4
12_高球殺球的實(shí)戰(zhàn)用法讓你在球場無往不勝.mp4
13_學(xué)會正確反手發(fā)力,成為最牛的選手.mp4
14_單打超級發(fā)球發(fā)的對手絕望.mp4
15_無敵雙打發(fā)球,球場先機(jī)握手里.mp4
16_先進(jìn)單雙打接發(fā),快人一步搶先機(jī).mp4
17_正手網(wǎng)前處理好,對手只能跟你跑.mp4
18_反手網(wǎng)前打的好,得分速度慢不了.mp4
19_球感練習(xí)秘訣,助你成為控球大師.mp4
20_出球角度練習(xí)好,調(diào)動對手很輕松.mp4
21_搶搓強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù),最簡單的最有效.mp4
22_快推反手戰(zhàn)術(shù),簡單快速且高效.mp4
23_對角調(diào)動戰(zhàn)術(shù),讓對手疲于奔命.mp4
24_遠(yuǎn)網(wǎng)釣魚戰(zhàn)術(shù),戲耍對手于股掌之間.mp4
25_防守反擊戰(zhàn)術(shù),讓對手倒在進(jìn)攻的路上.mp4
26_羽毛球?qū)m?xiàng)熱身,打球負(fù)擔(dān)更小,打起來更加輕松.mp4
27_羽毛球?qū)m?xiàng)放松活動,身體恢復(fù)更快,打球更加輕松.mp4
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